（通讯员 艾世光）为引导学生科学认识青春期身心变化，树立健康积极的成长观念， 3 月 18 日，宁海海亮高级中学举办高一年级同学青春期健康教育专题讲座。 讲座特邀校心理健康教育专职教师主讲。老师以“拥抱变化，向阳生长”为主题，围 绕青春期生理发展、情绪管理、人际交往、自我认知等核心话题展开讲解。通过生动的案 例分析和有趣的互动问答，将原本羞涩难言的话题转化为轻松坦诚的交流，帮助同学们卸 下心理包袱，以科学、坦然的态度面对成长中的困惑与挑战。 在“情绪密码”环节，老师引导同学们识别情绪信号，掌握调节压力的实用技巧；在 “人际边界”板块，通过情景模拟，启发学生思考如何建立健康、尊重的人际关系。现场 气氛活跃，同学们认真聆听、积极互动，不时报以热烈掌声。 此次讲座不仅是一次知识的普及，更是一次心灵的赋能。据悉，学校将持续关注学生 的身心健康发展，通过多元化的教育活动，为海亮学子的青春之路保驾护航，让每一朵青 春之花都能在阳光下从容绽放。
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